“Mas afinal o que é o Coaching?”
Quando me fazem esta pergunta eu repondo, claro está, com outra pergunta. Imagina que tens um objectivo e que existe uma jornada, um caminho para o alcançar. Ao percorrer este caminho, imagina agora que encontras alguns obstáculos. Então, a minha pergunta é: “Se pudesses tirar alguma coisa da frente e que, ao fazê-lo, conseguirias alcançar o teu objectivo mais rapidamente, o que seria? Que “pedra” tirarias do teu caminho?”.
Mantém o foco nos teus objectivos sem olhar para as circunstãncias.
Imagina agora que, com uma metodologia e processo reconhecidos cientificamente, eu ajudava-te a retirar esses obstáculos do caminho para que pudesses alcançar o teu objectivo de uma forma planeada, organizada e célere. O que acabaste de imaginar é o que eu faço. O que acabaste de imaginar é o Coaching!
Para que entendas melhor, reuni algumas explicações que alguns autores, organismos e associações oficiais usam para definir Coaching:
- “Permite libertar o potencial de uma pessoa para aumentar ao máximo o seu desempenho. Consiste em ajudá-la a aprender, em vez de a ensinar.” (Whitmore);
- “O propósito do coaching é melhorar e desenvolver habilidades – na vida, nos negócios, nas relações – de maneira que as pessoas sejam mais felizes, mais produtivas e mais capazes de alcançar as suas metas de uma forma equilibrada.” (Dave Pughe-Perry);
- “O coaching não diz às pessoas o que fazer, ajuda-as a esclarecer e a controlar a sua vida. Ajuda-as a avaliar o que estão a fazer na mesma tendo em conta as suas metas, sonhos, valores e intenções. O coaching ajuda a pessoa a ultrapassar os bloqueios mentais, mais além do que pensava ser possível.” (ICC – International Coaching Community);
- “O coaching é um convite a notar, tomar consciência e redesenhar a forma como a pessoa observa a sua realidade. É uma oportunidade para vivenciar uma profunda transformação na maneira em que cada indivíduo se relaciona consigo mesmo e com os outros. O coaching propõe um treino que permite alinhar as acções com os compromissos, promovendo a liberdade e a paixão com o objectivo de alcançar resultados extraordinários na empresa, na família e nos diferentes domínios da vida.” (ASEAC – Associação Europeia Americana de Coaching).
Não podes vencer na vida se estiveres a perder a tua mente.
Tendo em conta as definições anteriores, podemos então dizer que o coaching é um processo interpessoal, no qual um profissional (coach) ajuda um Cliente (coachee) a avaliar e a conduzir a sua vida pessoal e profissional actuais na direcção daquilo que quer ser ou fazer, isto é, ajuda o coachee a chegar a uma meta utilizando eficazmente as suas próprias habilidades e recursos.
Por outro lado, e convém salientar, o coaching poderá ter algumas semelhanças com outros processos de intervenção dos quais se destacam a formação, a consultoria, a terapia e a mentoria e, para que não haja dúvidas sobre os vários processos, vejamos quais as principais diferenças. Em relação ao processo de formação, no qual o formador, além de ser um especialista na matéria, facilita o conhecimento e dá resposta às questões que o aluno lhe possa colocar. Já o coach não tem que ser especialista numa determinada área porque o que vai fazer é com o coachee reflicta e desenvolva habilidades através da formulação de perguntas.
Onde? O quê? Quem? Porquê? Quando?
Comparando agora com o processo de consultoria ou assessoria, a principal diferença é que as relações que aqui se estabelecem baseiam-se na aceitação e realização das soluções propostas pelos especialistas, enquanto o coach nunca diz ao Cliente o que este deve fazer, sendo que é ele que deve tomar as decisões. Além disso, o coaching preocupa-se explicitamente com a pessoa em si e o seu crescimento e evolução, enquanto a consultoria/assessoria costuma referir-se a estruturas ou sistemas, sem estar prevista a melhoria das pessoas.
Relativamente à terapia, a principal diferença incide no objectivo. Enquanto na terapia o objectivo é “curar”, no coaching o objectivo centra-se em desenvolver o futuro da pessoa. Também +e diferente o público destinatário: o coaching é orientado para pessoas com baixa psicopatologia, enquanto na terapia se verifica o oposto.
Finalmente, no que se refere à mentoria (ou Mentoring), a diferença principal é que a experiência do mentor é a base sobre a qual se realiza a aprendizagem, enquanto o coach nunca expressa a sua experiência. O coachee aprende pela sua própria vivência e conhecimentos.
E tu, já tiveste um coach? Repara que os coaches são pessoas que nos ajudam a atingir objectivos e realizar sonhos. Acredito que agora, depois da explicação apresentada, já deves pensar que sim, pois há pessoas que passaram nas nossas vidas e que, no fundo, foram nossos coaches. Aquelas pessoas que te despertaram a vontade de realizar um sonho, alguém que te deu uma ideia ou que te fez pensar nela, te fez realizar algo e que fez uma grande diferença na tua vida e n teu futuro. Aliás, não tem que ser uma pessoa. Pode ser um livro, um filme, uma situação, uma formação, etc. Um ou vários destes exemplos podem ter sido um coach para ti, inspirando-te e incentivando-te a realizar um determinado objectivo ou alcançar um determinado sonho. Já tinhas reflectido sobre isto?
Empodera-te
Espero que agora já tenhas a clareza sobre o que é o coaching e as suas infinitas aplicações. Este processo pode ajudar-te, se assim o permitires, a crescer. A evoluir, a melhorar as tuas relações, a atingires objectivos mais rapidamente, a concretizares sonhos há muito “guardados na gaveta”, etc., etc., etc., etc…
Num próximo artigo falarei das premissas do coaching, o que te vai levar a uma primeira consciência de que os recursos de que necessitas já estão em ti e que só precisas de um guia que te acompanhe. Deixa-me ser esse teu guia e verás comos conseguirás os resultados que sempre quiseste!
Até uma próxima… 😉
